大概5、6年前某个周六的早九点，我怀着好奇的心情打开了刚刚安装的抖音，也打开了一个新世界……再看时间时，已是下午两点……这就是我第一次使用抖音的经历，一下被“吃掉”五个小时。当时抖音上的内容还没有这么多元，充斥着各类除了娱乐，没有任何信息量的视频，所以我理解为什么有人乐于声明自己“不看抖音”，有人对沉迷“抖音”持鄙夷的态度。在“杀时间”这件事上，这类短视频平台实在无可匹敌。
在不违反法律和道德的前提下，每个人都有创作自由，跟当今中国电影类似，观众品味对作品质量起了相当大的导向作用，只要有流量，平台不介意助纣为虐。所以看多了就会疲劳，让人一度想远离。如今的短视频平台，不乏优质内容，在平台推送与主动选择之间寻找平衡，就是在乏味和惊喜间不断切换，是一件痛并快乐的事。
随着使用时间的增多，我逐渐找到了一些可以过滤掉劣质内容的标准，尽量避免无谓地浪费时间：
- AI配音：绝大多数照着念文稿的AI配音，连断句都做不到自然，却煞有架势地讲故事或讲道理，降低了门槛也拉低了质量，几乎是个人都可以完成一段视频。
- 错别字：字幕有错别字，一看就是流水线的产物。
- 铺垫太久，故弄玄虚：类似于文字内容的“标题党”，视频这么做，比文字标题党还浪费时间。
- 靠评论区过滤：有时评论区会给出观感总结，或者勘误或指出瑕疵，可以节约时间，提前评估内容质量。
- 千篇一律：没有创作瓶颈的人毕竟是少数，有些博主的风格，适合观看“前十条”，看多了就索然无味。至于哪种类型、什么风格会让人有这种感觉，见仁见智。
还有一些领域，会有一些“专家”常年给出各种指导，这些“导师”的资质虽然成迷，但镜头前后侃侃而谈，言之凿凿，很具有迷惑性。虽然上面的几条过滤标准可以筛选掉一部分内容，但还是需要时刻对“教学”类内容保持警惕，就像做练习册一样，不要直接抄后面的答案，应该先自行做题，有了一定结论后，再带着疑问或验证的态度，来对比答案。换言之，对于完全陌生的领域，最好先找权威来打基础、建立一定基础认知，再找江湖术士来查漏补缺，打磨细节。多数短视频充当的，也就是江湖术士的角色。对于健身类视频，我就是这么做的。
短视频平台的本质，跟基本处于消亡状态的论坛没太大差别，在各种模版、滤镜、背景音乐加持下，创作稍稍能“吸引流量”内容的门槛，甚至比传统论坛更低，所以天涯关站，TikTok风行美利坚。只是当下互联网，充斥着各种观点的对立，有很多人云亦云和放大、偏激的内容，往往一件事还没有结论，看客们的注意力又被另一个所谓热点吸引。正因如此，短视频平台上这些人畜无害的娱乐类内容，恰好成为了焦虑情绪中的快乐填充剂，只是需要适量摄入，以防走火入魔，毕竟一不小心，就容易被这个虫洞吃进大块儿时间。